Caro am Rim über der Stadt und den schneebedeckten La Sal Mountains im Hintergrund auf einer der besten Moab Wanderungen - dem Stairmaster Trail

Moab Wanderungen: Portal und Stairmaster Trail im Vergleich

Moab, Utah ist ein Paradies für Outdoor-Abenteurer und bietet eine Reihe atemberaubender Wanderungen durch die die faszinierende Landschaft der Region. Zwei der herausforderndsten und spektakulärsten Trails in unmittelbarer Umgebung der Stadt sind die beiden Moab Wanderungen auf dem Portal Trail und Stairmaster Trail.

Beide Routen bringen dich hoch hinauf an eine Abbruchkante über dem Moab Valley. Und zwar an der Stelle, an dem der Colorado River aus dem Tal durch die steil aufragenden Sandsteinfelsen des sogenannten Portal Richtung Canyonlands National Park fließt.

Die Aussichtspunkte liegen Luftlinie nur einige hundert Meter auseinander, der eine nördlich des Colorado River, der andere südlich des Flußes. Die Nähe zur Stadt und die atemberaubenden Ausblicke machen sie besonders attraktiv – und doch haben sie jeweils einen ganz eigenen Charakter. Wir stellen Dir beide Wanderungen hier vor.

Die beiden Moab Wanderungen auf der Karte

Portal Trail

Die Wanderung auf dem Portal Trail zum Portal Overlook gehört zu den spektakulärsten, aber auch anspruchsvollsten Routen rund um Moab, Utah. Dieser Hike lockt mit steilen Passagen und atemberaubenden Ausblicken über das Moab Valley und den Colorado River. Wenn du schwindelfrei bist und keine Angst vor Höhen hast, erwartet dich hier ein einzigartiges Erlebnis.

Ausgangspunkt der Wanderung

Der Trailhead liegt etwa 10 Fahrminuten südwestlich von Moab entlang des Highway 279 an der sogenannten Potash Road. Am besten parkst du an dem kleinen Jaycee Park Campground direkt an der Straße. Nimm ausreichend Wasser und Snacks mit, da die Wanderung recht kräftezehrend ist. Im Sommer können die Temperaturen in der Region schnell auf über 35°C steigen, also starte idealerweise früh am Morgen oder am späten Nachmittag.

Der Portal Trail ist auch eine beliebte Mountainbiker-Strecke und für seine herausfordernden Abfahrten bekannt. Der Aufstieg zu Fuß verläuft teilweise entlang dieser Biker-Route, daher sei wachsam und gib an engen Stellen den Mountainbikern Vortritt.

Die Wanderung

Der Portal Trail ist etwa acht Kilometer lang (hin und zurück) und du solltest insgesamt mit etwa drei Stunden Zeitbedarf rechnen, je nach Tempo und Pausen. Die ersten paar hundert Meter verlaufen eben entlang des Highway durch die Vegetation, doch schon bald windet sich der Trail steil hinauf und verlangt dir einiges an Kondition ab.

Nach etwa zehn Minuten erreichst Du die Trail Register Box. Trage Dich hier auf jeden Fall ein. Wie immer kann das in einem Notfall hilfreich sein. Darüberhinaus gibst Du dem BLM (Bureau of Land Management), welches das Gebiet verwaltet, willkommene Infos über die Nutzung der Trails.

Blick auf den Colorado River und die Sandstein-Landschaft nach den ersten hundert Metern auf dem Portal Trail
Blick zurück auf den Colorado River nach dem ersten Anstieg

Der Hike führt nun über Slickrock und teilweise in Switchbacks steil hinauf. An unübersichtlichen Stellen weisen dir Steinmännchen und Fußspuren den richtigen Weg. Der Blick zurück ist immer wieder atemberaubend, liegt doch der mächtige Colorado River genau zu deinen Füßen. Die Aussicht wird dabei zunehmend beeindruckender, je weiter du aufsteigst.

Blick auf den dunkelgrünen Colorado River vor braunem Felsrim.
Blick auf den Trail und den Colorado River von noch weiter oben.
Ich ziemlich weit oben auf dem Trail mit grandioser Kulisse im Hintergrund.

Portal Overlook – der Aussichtspunkt

Oben angekommen wirst du mit einem spektakulären Panorama belohnt. Vom Portal Overlook hast du eine ungehinderte Aussicht auf die mäandernde Schleife des Colorado River unter dir. Die roten Sandsteinformationen ringsum leuchten in warmen Farben, und das Blau des Himmels bildet einen starken Kontrast zur grünen Vegetation im Tal. Besonders am frühen Morgen oder am späten Nachmittag ist das Licht optimal.

Blick auf die großw Schleife des Colorado River und das grüne Tal unter uns

In der Ferne kannst du die La Sal Mountains sehen, deren schneebedeckte Gipfel je nach Jahreszeit die Landschaft noch eindrucksvoller und abwechslungsreicher machen. Du erkennst außerdem den gewundenen Verlauf des Highway 279 und einige Felsvorsprünge, die bei Kletterern sehr beliebt sind. In der Ferne siehst Du die Windows Section des Arches National Park.

Blick auf die Windows Section in der Ferne unter bewölktem Himmel
Arches National Park in der Ferne
Blick auf die Kleinstadt Moab im grünen Tal und die La Sal Mountains in der Ferne,
Moab und La Sal Mountains

Es gibt hier oben mehrere natürliche Felsplattformen, auf denen du eine Rast einlegen und die Aussicht in Ruhe genießen kannst. Etwas schwindelfrei solltest Du allerdings sein: es gibt keinerlei Sicherheitsvorkehrungen, die Klippen sind sehr steil und der Weg nach unten ist lang.

Ich von hinten mit Wanderrucksack an der Kante des Portal Overlook Moab

Portal Trail Fakten

  • Schwierigkeitsgrad: Moderat. Der Portal Trail ist kein einfacher Spaziergang. Er verlangt gute Kondition, Trittsicherheit und am Portal Overlook etwas Schwindelfreiheit.
  • Streckenlänge: Hin und zurück etwa 8 Kilometer.
  • Höhenunterschied: ca. 400 Meter.
  • Zeitbedarf: Plane etwa 3 Stunden für den gesamten Hin- und Rückweg ein. Mehr, wenn du ausgedehnte Pausen einlegst.
  • Ausrüstung: Festes Schuhwerk und mindestens zwei Liter Wasser pro Person, im Sommer mehr plus Sonnenschutz. Ein Mückenspray kann hilfreich sein, da im ersten Teil der Wanderung oft Moskitos nerven.
  • Beste Zeit: Zwischen Februar und November. Im Sommer hast Du am späten Nachmittag auch schattige Abschnitte.

Stairmaster Trail

Der Stairmaster Trail ist die kürzere, dafür etwas anstrengendere Wanderung auf das sogenannte Moab Rim. Du bewältigst nämlich den ungefähr gleichen Höhenunterschied auf weniger als der Hälfte der Strecke im Vergleich zum Portal Trail.

Ausgangspunkt der Wanderung

Der Ausgangspunkt des Stairmaster Trail liegt westlich von Moab am Colorado River. Der Trailhead befindet sich direkt an der Kane Creek Road, etwa 2,7 Meilen vom Abzweig beim McDonald’s im Stadtzentrum entfernt. Achte auf das kleine Schild mit der Aufschrift „Moab Rim“. Es weist auf einen kleinen Parkplatz mit Toilettenhäuschen, auf dem du dein Auto abstellst.

Schwarzer Jeep Gladiator auf dem Parkplatz des Stairmaster Trailhead vor Felsen.

Hier beginnt auch die anspruchsvolle und bekannte Offroad- und Rock Crawling-Strecke Moab Rim Trail. Deshalb wirst Du am Parkplatz ziemlich sicher modifizierte Jeeps und ATV’s antreffen. Der Moab Rim Trail darf auch von Mountainbikern und Hikern benutzt werden.

Der Stairmaster Trail verläuft größtenteils parallel zum 4×4 Moab Rim Trail, ist allerdings einzig Wanderern vorbehalten. Starte in den Sommermonaten sehr früh oder später am Nachmittag und packe genug Wasser und Sonnenschutz ein. Es wird heiß und anstrengend und Schatten gibt es keinen.

Die Wanderung

An der Hinweistafel und dem großen Felsbrocken zweigt der Stairmaster Trail nach rechts von der Jeep-Spur ab und ist kurze Zeit später auch ausgeschildert. Du wirst sehr schnell merken, woher der Trail seinen Namen hat. Denn es geht von Beginn an steil und gleichmäßig bergauf.

Bis zum Overlook ist es eine Meile. Auf dieser Strecke überwindest Du fast 1000 Fuß Höhe bei einer durchschnittlichen Steigung von knapp 20%. Das ist schon ein sehr ordentliches Workout und ersetzt jeden Stepper im Fitness-Studio.

Steinbogen aus hellem Sandstein neben dem Stairmaster Trail.
kleiner Arch am Wegesrand

Zwischendurch siehst (und hörst) Du immer wieder die Jeeps und ATV’s auf dem Moab Rim Trail gleich nebenan, die sich mit ihren Spottern den Weg über anspruchsvolles Terrain bahnen.

Zwei weiße Jeeps und Spotter in der Felslandschaft des Moab Rim.
Offroader auf dem Moab Rim Trail

Der Aufstieg ist wirklich schweißtreibend, aber nach knapp anderthalb Kilometern bist Du auf dem Plateau angekommen. Hier trifft der Stairmaster Trail wieder auf die Jeep-Spur des Moab Rim Trail und Du gehst nur noch die etwa 100 Meter vor bis zur Abbruchkante und belohnst Dich mit der atemberaubenden Aussicht auf das Moab Valley.

Am Moab Rim – der Aussichtspunkt

Unter Dir liegt Moab, nach rechts schaust Du auf das dicht besiedelte Spanish Valley und die La Sal Mountains und links siehst du die Windows Section des Arches National Park.

Panorama des Ausblicks vom Stairmaster Trail auf Moab und die Landschaft dahinter.
Panorama vom Overlook
Caro am Moab Rim hoch über Moab und den schneebedeckten Gipfeln der La Sal Mountains im Hintergrund.
Blick vom Moab Rm über das grüne Tal unter uns auf den Arches National Park in der Ferne.
Arches National Park in der Ferne

Nachdem Du die einzigartigen Ausblicke ausgiebig genossen hast gehst Du auf dem gleichen Weg zurück, auf dem Du gekommen bist. Der Abstieg geht zwar ziemlich auf die Gelenke, Du wirst allerdings mit absolut grandiosen Ausblicken auf den Colorado River und die spektakuläre Sandstein-Landschaft belohnt.

Blick beim Abstieg auf den Colorado River und die hohen Sandsteinfelsen rechts und links davon.

Auch der Hike auf dem Stairmaster Trail ist für uns ein echtes Erlebnis, welches wir nur empfehlen können. Die Mischung aus körperlicher Herausforderung und überwältigender Aussicht macht diesen Trail zu etwas ganz Besonderem.

Stairmaster Trail Fakten

  • Schwierigkeitsgrad: Moderat. Trittsicherheit ist notwendig, da der Weg felsig und steil ist.
  • Streckenlänge: Hin und zurück etwa 3,2 Kilometer
  • Höhenunterschied: ca. 300 Meter
  • Zeitbedarf: etwa 2 Stunden inklusive Pausen.
  • Ausrüstung: Robuste Wanderschuhe mit gutem Profil, mindestens zwei Liter Wasser pro Person, Sonnenschutz
  • Beste Zeit: In den Sommermonaten wird es sehr heiß – plane deine Wanderung besser am frühen Morgen oder am späten Nachmittag. Ansonsten ist der Trail ganzjährig gut zu laufen.

Fazit

Der Stairmaster Trail fordert deine Beinmuskulatur schon von den ersten Metern an. Der Weg ist steil und felsig, fast wie eine natürliche Treppe, die dich immer weiter hinauf führt. Doch die Mühe lohnt sich: Oben erwartet dich ein herrlicher Ausblick auf Moab, das Valley und die umgebende großartige Landschaft.

Im Vergleich dazu ist der Portal Trail technisch etwas anspruchsvoller und länger. Der Weg verläuft stellenweise entlang steiler Klippen, und die Pfade sind vor allem am Overlook oft schmal und ausgesetzt. Hier brauchst du nicht nur Kondition, sondern auch Schwindelfreiheit und ein sicheres Gefühl für die Höhe. Die Belohnung ist ein spektakulärer Panoramablick, der das Colorado River Valley in all seiner Weite zeigt.

Wir können beide Moab Wanderungen uneingeschränkt empfehlen. Und obwohl die Ausblicke von oben recht ähnlich sind, sind die Hikes selber so unterschiedlich, dass Du durchaus auch einfach beide Trails unter die Füße nehmen kannst.

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Über den Autor
Malte
Seit 2001 ist Nordamerika meine große Leidenschaft und ich reise jedes Jahr meist zweimal dorthin. Ob beim Wandern durch die atemberaubende Natur, beim Offroaden durch die Wildnis oder beim Erleben packender Sportveranstaltungen – ich entdecke die Vielfalt des Kontinents immer wieder neu. Über die Jahre sind vor allem der Südwesten der USA und Los Angeles wie eine zweite Heimat für mich geworden.